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O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
Aprendizado diário e permanente. Tudo passa, mas as lições ficam #ahazou #motivacional #frases
Sabemos que uma das coisas boas da Ioga é que podemos praticá-la em qualquer lugar, mas quais os benefícios de praticar ao ar livre? Nós te contamos! Além de trazer um sentimento de conexão com a natureza, o terreno irregular pode trazer novos desafios, ajudando a ultrapassar barreiras. Por ser um espaço aberto, há muito mais espaço disponível para praticar, sem precisar disputar com outra pessoa e o cenário definitivamente será mais bonito, relaxante e inspirador, com uma vista deslumbrante, assim você e a natureza podem se tornar um só. Você sabia que praticar exercício físico ao ar livre aumenta a autoestima? Sem falar nos nutrientes que podemos absorver da luz do dia! E por último, você terá uma nova perspectiva de ficar “zen”, já que o ambiente exigirá muito mais concentração! E aí, o que acha de inovar? #ioga #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Parkour #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Que a alegria se faça presente diariamente em sua vida. #frase #motivacional #ahazou
O seu mês de Junho acabou de ficar ainda melhor! Quem não ama uma promoção? ? #saude #promocao #ahazou #diadosnamorados #festajunina
Pratique YOGA! O yoga funciona para todos: pessoas que trabalham em um escritório, praticantes de esportes, pessoas procurando perder peso, com uma rotina intensa ou tranquila no dia-a-dia que podem ter mais qualidade de vida com a prática. #saude #yoga #ahazou #dicas
Hoje é dia do esportista e nós gostaríamos de parabenizar à todos vocês! #esportista #sport #ahazou
? Você já viu essa cena pelo menos uma vez no cinema: um cara pula de um prédio para o outro, como se fosse a coisa mais fácil do mundo. Ou se pendura em um poste, fazendo uma bandeira humana, sem nenhum esforço. ? Você pode achar que são efeitos especiais, mas existe uma modalidade que te ensina a fazer esses movimentos: o Parkour. ? Ficou curioso? Faça uma aula experimental. O nosso contato é: (número) #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Ahazou
Estressado com a rotina? A calistenia vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #calistenia #treino #saude #ahazou
Confira os principais benefícios do parkour: - Melhora a coordenação motora - Melhora o sistema cardiorrespiratório - Aumenta a concentração - Aumenta a consciência corporal - Eleva a autoestima - Eleva os níveis de dopamina, endorfina e serotonina - Melhora o condicionamento físico Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdoparkour #parkour #personaltrainer #esporte #pratiqueparkour #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
A prática do Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, além de auxiliar também no tratamento de hérnia de disco e escoliose, quando estas não estão na fase mais aguda da doença. #PILATES #POSTURA #SAÚDE #AHAZOU
Ao persistirem os sintomas, comece a olhar para dentro de si mesmo! #corpo #ahazou #saúde #engraçado
Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Essa dor localizada na região do púbis pode ser fruto de um desiquilíbrio entre os músculos. Nesse sentido, o Pilates atua na reestruturação muscular e no fortalecimento do corpo, devolvendo a independência e a naturalidade de alguns movimentos. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
??‍♀️ Praticar yoga traz inúmeros benefícios para a mente e para o corpo. ✔️Alivia as tensões do dia a dia e ajuda você a se conectar de volta com seu próprio corpo. Aproveite as novas turmas e comece agora mesmo a cuidar de você. ? Entre em contato. #yoga #iogabrasil #colorahz #AhazouSaude #yogalife
??‍♀️ Praticar yoga traz inúmeros benefícios para a mente e para o corpo. ✔️Alivia as tensões do dia a dia e ajuda você a se conectar de volta com seu próprio corpo. Aproveite as novas turmas e comece agora mesmo a cuidar de você. ? Entre em contato. #yoga #iogabrasil #colorahz #AhazouSaude #yogalife
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